תיאור
טיפול בהבעה ויצירה
תרפיה בהבעה ויצירה היא ענף מתחום הפסיכותרפיה המציע דרך בלתי מילולית וסימבולית לביטוי עצמי, רגשי ותחושתי. הטיפול משתמש באומנויות (אומנות, דרמה, תנועה, מוסיקה, סיפור) כדי לחשוף ולהבין תהליכים נפשיים ומספק סביבה מוגנת שבה יכולים רגשות מודחקים ולא מודעים לעלות על פני השטח.
תרפיה בתנועה מתמקדת בשימוש בתנועה כאמצעי לשינוי ונותנת חשיבות רבה ליחסי הגומלין
גוף-נפש, כאשר הנחת היסוד היא גוף ונפש כמערכת אחת, ולכן מצבים נפשיים רגשיים יקבלו ביטוי פיזי וההפך.
התנועה הנה כלי מתווך דרכו אפשר באופן לא מודע להתחבר לעולם הפנימי של האדם. התרפיסט בתנועה משתמש הן באמצעים וורבלים והן באמצעים תנועתיים כדי לגרום לשינוי.
בטיפול בתנועה אנו מעוררים את הגוף ודרכו את הרגש, את המחשבה, את הזיכרונות, ואת החוויות הגופניות.
דרמה תרפיה הינה טיפול רגשי המקביל לפסיכולוגיה, אך במקום להעלות את הקשיים במישרין באמצעות שיחה, (דבר היוצר לעיתים קושי רב), יוצרים "עולם דמיוני". הילד יוצק לעולם זה את התוכן לפי האני הפנימי שלו, הטומן בתוכו את רגשותיו, מאווייו, פחדיו ועוד.
היצירה בטיפול טומנת בחובה סמלים ומטאפורות, המאפשרים ביטוי של רגשות סמויים, שלא נגישים לביטוי וורבלי. הסמלים מייצגים ומגדירים רגשות בצורה עמוקה יותר מאשר הצורה הוורבלית. שפת היצירה עוקפת הגנות ומפחיתה חרדה והתנגדות.
השימוש בשפת היצירה מאפשר ביטוי רגשות מבלי הצורך להיות ברור ומובן בצורה מודעת, בגלל היותה עקיפה ולא חודרנית. היצירה בטיפול מאפשרת התמודדות עם חומר רגיש וטעון, חשיפה של כאב, קשיים וחולשות בדרך לא מאיימת, ועל כן היא גם מפחיתה את ההתנגדות שבדרך כלל קיימת בטיפול קונבנציונאלי.
השימוש בכלים יצירתיים עוזר לא רק למטופל אלא גם למטפל. הם מסייעים למטפל להצטרף אל המטופל וללכת אל המקומות אליהם הוא מוביל אותו, להיכנס לעולמו הרגשי ולחוות אתו את הדברים בדרך בלתי אמצעית, כדי להגיע להבנה של פנימיותו.
הטיפול ביצירה מעודד תהליך המפתח ספונטאניות, התמודדות וכיווני חשיבה חדשים. באמצעות היצירה המטופל מוצא את פתרונותיו הייחודיים והיצירתיים שלו.
הטיפול ביצירה מעלה ומדגיש את כוחותיו של המטופל במקום את מגבלותיו.
לפרטים נוספים אנא מלא טופס זה וניצור עמך קשר בהקדם :
