תיאור
מרכז מטרות הינו מרכז לימודי ייחודי, שבמסגרתו מתקיימים קורסים בתחומי ה-NLP והאימון, לצד סדנאות פנים ארגוניות וקורסי העשרה לקהל הרחב.
אימון אישי ( COACHING NLP)
תהליכי האימון האישי מונחים ע"י צוות מרכז "מטרות". כל אנשי הצוות הפועלים במסגרת המרכז הינם מאמנים בכירים ומוסמכים בעלי ניסיון רב.
האימון משלב טכניקות NLP, ומתבצע באמצעות שיחות (פנים מול פנים או בטלפון). בין שיחה לשיחה, בדרך כלל, מוטלות על המתאמן משימות לביצוע, לאור היעדים שהוגדרו בראשית תהליך האימון.
בתחילת תהליך האימון השיחות מתקיימות בתדירות של פעם בשבוע ונמשכות כשעה, ועם ההתקדמות התדירות פוחתת.
במסגרת תהליך האימון, המונה בממוצע 10-12 מפגשים, המתאמן לומד לזהות את יעדיו, לבנות חזון מעורר השראה, להתחבר למשאביו ולהתגבר על מחסומים ואמונות מגבילות בדרך אל הגשמת משאלותיו.
אימון להרזיה בגישת "לרזות דרך הראש"
במרכז מטרות אנו מתמחים באימון להרזיה בגישה ייחודית, לפי מודל "לרזות דרך הראש", שפותח ע"י רונית גולדברג, על בסיס ניסיונה הקליני בטיפול בהפרעות אכילה.
לגישה אימונית זו נקודת מבט ייחודית, שבה ההתייחסות להרזיה, אינה כוללת עיסוק בנושאי תזונה, קלוריות, פיזיולוגיה, חילוף חומרים ודיאטה… לחילופין, הגישה מתמקדת בשבירת הפרדיגמות הקשורות להרזיה ובפיתוח שליטה עצמית.
תהליך האימון, לפי גישה זו, מכוון את המתאמן לקראת שינוי פנימי, שינוי מהראש, שיחזיק מעמד לטווח ארוך, ובכך מסייע לפריצת דרך משמעותית שהשפעותיה ניכרות בתחומי חיים שונים.
מודל אימון זה משלב טכניקות התנהגותיות וקוגניטיביות עם טכניקות אפקטיביות לניהול שינוי מעולם האימון ומתחום ה- NLP והדמיון המודרך.
במהלך האימון להרזיה מהראש רוכש המתאמן כלים מעשיים המכוונים ליצירת שינוי התנהגותי לצד שינוי אמונות וערכים. כל אלה יוצרים טרנספורמציה ברמת הזהות, ובכך מבטיחים שינוי לטווח ארוך.
אורכו של אימון הרזיה ממוצע הינו 10-12 מפגשים בני שעה אחת.
טיפול בטכניקות NLP ודמיון מודרך
טיפולי ה-NLP מתבצעים ע"י מנחי צוות מרכז "מטרות" הפרושים באזורי הארץ השונים.
כל מנחי המרכז הינם בעלי הכשרה מתקדמת ב-NLP ובעלי ניסיון בהנחיית תהליכים טיפוליים.
טיפול ב – NLP עוסק בראש וראשונה בחיבור המטופל למשאבים שלו, כדי להעצימו ולאפשר לו לעשות את השינוי הנדרש.
הטיפול ב – NLP כולל טכניקות ייחודיות המתבססות על שימוש בדמיון מודרך ועבודה עם הלא מודע. זהו טיפול ממוקד ושיטתי שנותן תוצאות מיידיות עוצמתיות. לפיכך תהליך הטיפול הינו קצר יחסית לטיפולים בגישות אחרות.
טיפול ב -NLP עוסק בשינוי של הרגלים בעייתיים (עישון, אכילת יתר וכד'), בשינוי דפוסי התנהגות בלתי אפקטיביים, בסגירת "עניינים בלתי גמורים" מהעבר (כמו שחרור מרגשות פחד ואשמה), בשחרור מפוביות וחרדות ועוד.
טיפולים בפוביות אורכים בד"כ מפגש אחד עד שני מפגשים.
כל פגישת טיפול אורכת כשעה.
טיפול בתרפיית קו הזמן
טיפולי תרפיית "קו הזמן" (Time Line Therapy) מכונים טיפולי פריצת דרך, מכיוון שבכוחם ליצר שינויים עוצמתיים וטוטאליים בחייהם של אנשים. הם מתאימים לאנשים הרוצים ליצור הצלחה בחייהם, אך משום מה חשים "תקועים" ואינם מצליחים לממש את מטרותיהם.
הטיפול מתבצע כמפגש חד פעמי אינטנסיבי האורך 5-6 שעות.
דרך עבודה עם הלא מודע, משחררים את המטופל ממשקעי העבר שחוסמים אותו ומונעים ממנו להשיג את מטרותיו. במסגרת הטיפול ניתן להיפטר מפחדים, חרדות, טראומות, רגשות שליליים, אמונות מגבילות, מחסומים ודפוסי התנהגות בעייתיים המלווים אותנו לאורך שנים וגורמים לנו לתקיעות בחיינו.
טיפולים אלו אפקטיביים ביותר כטיפולים משלימים לסובלים ממחלות שונות.